Спорт после лапароскопии маточных труб

Для того, чтобы предупредить образование спаек после лапароскопической операции, необходим адекватный двигательный режим с первых же послеоперационных суток.

Гимнастика после лапароскопии маточных труб от спаек

Специальная гимнастика после лапароскопии маточных труб от спаек не достаточно разработана. После операции, как только разрешат вставать с постели, нужно начинать двигаться. Сначала это ходьба, затем, по мере улучшения самочувствия могут выполняться несложные, плавные движения в виде поворотов, наклонов туловища. Очень полезно выполнение упражнений дыхательной гимнастики после операции: статические и динамические дыхательные упражнения, вибрационный массаж грудной клетки и некоторые другие.

Физические упражнения можно дополнять физиотерапевтическими процедурами, лечебным массажем, медикаментозным лечением. Из физиотерапии для предупреждения спаек эффективны ультразвук, электрофорез, парафиновые аппликации.

Зарядка после лапароскопии маточных труб должна выполняться ежедневно, нельзя пропускать занятия. Умеренная физическая активность не только предупреждает развитие спаечного процесса, но и оказывает общеукрепляющий, лимфодренажный эффект, способствует улучшению кровоснабжения органов, способствует скорейшему выведению из организма токсинов, препятствует возникновению ортостатических нарушений, улучшает психо-эмоциональное состояние пациентки.

Физическая активность – один из важнейших факторов в комплексе восстановительных мероприятий после гинекологических операций. Чтобы эти мероприятия были максимально эффективными и безопасными, необходимо их правильное и своевременное выполнение, индивидуальный подбор и обоснованность в каждом случае.

Лечащим врачом может быть рекомендована не только зарядка, но и комплекс ЛФК, который выполняется совместно с врачом-реабилитологом. Есть ряд противопоказаний к проведению ЛФК: повышенный риск кровотечения, угроза тромбоза, выраженная анемизация пациентки вследствие большой кровопотери, острые заболевания, обострения хронических патологий.

После выписки из больницы рекомендуют продолжать ЛФК уже дома, на протяжении полугода, для достижения выраженного и стойкого эффекта.

Можно заниматься спортом после лапароскопия маточных труб, нужно узнавать у своего врача, поскольку при некоторых патологиях определенные виды спорта противопоказаны. В основном рекомендованы такие виды спорта, как плавание, спортивная ходьба, гимнастика, пилатес. Силовые тренировки, конный спорт, экстремальные виды спорта после лапароскопии противопоказаны, как минимум, в течение первых трех месяцев. Спорт после лапароскопии маточных труб не должен быть интенсивным, переутомление недопустимо, поскольку не только не оказывает полезного воздействия на организм, но и вредит.

Если женщине проведена лапароскопия маточных труб, то когда можно заниматься спортом зависит от объема проведенной операции, наличия осложнений и дальнейших планов женщины. Чем инвазивнее была операция, тем более щадящим должен быть спортивный режим после операции.

Список литературы:

• Хамзин И.З., Шуйская Д.А., Месропян Э.Д., Степанян Э.С. Влияние биполярной коагуляции (БПК) на овариальный резерв (ОР) при энуклеации эндометриоидных кист // Журнал акушерства и женских болезней. – 2016.
• Каган И.И., Клиническая анатомия женского таза: иллюстрированный авторский цикл лекций / И.И. Каган ; под ред. Г.Т. Сухих - М. : ГЭОТАР-Медиа, 2017.